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[기타]  점점 빨라지고 있습니다.

달리기 인증

피콜로의 혹독한 수련에 여유가 생겼나 봅니다.

점점 빨라지고 호흡에 여유가 한사발 생겼습니다.

 

느리게 달리면 빨라진다!

같이 달리실분 다리기도 하시고 인증도 하셔서

날마다의 꾸준함을 함께 응원하면 좋겠습니다.

 

힘내시고 오후 체단시간 까지 힘내시고 빡쎈RuN 하세요


전체 댓글 15개

복수왕왕
2025.12.19 12:02
킵고잉~~~ ^___^ b
KITING
2025.12.19 15:37
감사합니다.
누구니
2025.12.19 13:09
호흡의 여유 부럽네요 ㅎㅎ
KITING
2025.12.19 15:37
천천히 뛰어서 여유가 생긴 건데 생각이 많아 집니다.
스피드킹
2025.12.19 13:12
운동은 꾸준하게~
누구니
2025.12.19 14:20
정답입니다 ㅎㅎ
양파링
2025.12.19 13:48
멋짐!!!! 마라톤은 안 나가시나요?
KITING
2025.12.19 15:37
지금 속도로하면 한 3년은 걸릴것 같습니다.
마라톤은 해보고 싶지 않고 하프정도는 도전해보고 싶습니다.
최무일
2025.12.19 14:01
ㅋㅋㅋ 익숙하다했더니 지하철 승강장이군요
KITING
2025.12.19 15:38
눈썰미 좋으십니다.
띵빈
2025.12.19 15:28
멋찌십니다 ~~~
KITING
2025.12.19 15:38
감사합니다.
뚝딱이
2025.12.19 16:30
나중에 대회도 한번 나가보세여!
느린겨울
2025.12.19 17:03
예전이지만..
케이던스 유지가 힘들어서.. 메트로놈 앱 켜고 달렸었네요..
하나 둘 셋 넷 불러주는 소리에 박자 맞춰서 달렸었다는.. ㅋㅋ
케이던스가 일정하면.. 보폭 유지도 숨쉬는 것도 쉽더라구요..
복수왕왕
2025.12.19 22:24
보통 군가는 165케이던스인데... 180케이던스가 힘들어요.. >__<
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