슈퍼파워

2026.01.22 16:36

점심은 10분..저녁은 2시간........-_-;;;

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ㄴ

촉호

2026.01.22 16:40

매일저녁이 만찬이시겠군요ㅋㅋㅋㅋ

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ㄴ

슈퍼파워

2026.01.22 16:59

촉호

그런셈입니당...안주로다가..ㅋㅋ

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마요르

2026.01.22 17:05

천천히 먹는게 좋다는건 아는데 쉽지 않습니다ㅜ

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복수왕왕

2026.01.22 17:07

천천히....

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최무일

2026.01.22 17:23

항상 10분 컷이라.. 매번 혈당스파이크 오더라구요 ㅠ

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궁댕이를확주차삘까

2026.01.22 17:53

빠르게 먹는 1인인데 천천히 먹도록 노력해봐야겠습니다.ㅠㅠ정보 감사합니다!ㅎ

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ㄴ

촉호

2026.01.22 17:56

아닛 손이 미끄러져 추천대신 비추천을ㅠㅠ;; 이거 취소못하나요ㅠㅠ;;

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누구니

2026.01.22 18:59

ㅋㅋ전 30분 넘 느려도 문제일까요?

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우디

2026.01.22 20:27

남초 회사다보니....점심시간은 10분 컷이ㅠㅠ 저도 좀 천천히 먹어야되는데 남들 먹는 속도에 맞추다보니 쉽지 않네요...

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야옹야옹

2026.01.22 20:30

맞습니다...저도 천천히 먹어야 하는데 ㅋ ...노력해야겠습니다

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느린겨울

2026.01.22 20:45

천천히 먹는데.. 어쩔 수 없이 빨리 먹어야 할 때 힘들어요..

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스피드킹

2026.01.22 22:51

5~10분 정도가 제일 많은것 같네요

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복수왕왕

2026.01.22 23:17

밥 온기만 있는 밥 드셔도 혈당 줄일수 있구요... 다이어트 할때 식은밥(찬밥 말고요) 드시면 좋구요 소화도 잘됩니다
너무 뜨거운 밥 드시면 소화효소가 늦게 활동 하게 됩니다..

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