
제 런닝코스에는 한강헬스장이 있습니다
런닝 중간 근육운동을 병행할수있지요

힘차게 펌프질합니다 ㅎㅎ

여기 기구들이 여타 실외기구와 차별점이 무게를
자신의 능력에 맞추어서 할수있어서 좋아요
하지만 주변 어르신들 어찌 저보다 훨씬 무게를 드시는
모습에 주눅이드네요 ㅎㅎ

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하지만 주변 어르신들 어찌 저보다 훨씬 무게를 드시는
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