복수왕왕

2026.06.20 16:56

근육통 좋죠.. ^^

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ㄴ

누구니

2026.06.21 10:39

내 근육이 생성된다는 증거 ㅋㅋ

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ㄴ

복수왕왕

2026.06.21 13:25

누구니

>__< bb

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스피드킹

2026.06.20 22:34

꾸준한 운동이 건강에 좋죠..

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최무일

2026.06.21 07:50

잘 풀어줘야합니다 ㅠㅎㅎ

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ㄴ

누구니

2026.06.21 10:38

정말 중요하지요

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누구니

2026.06.21 10:38

스쿼트 플랭크 실내운동으로 기본~~

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rake

2026.06.21 17:15

주 7일 하는데 젊을 때 체력 만들어 놓으려 합니다

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느린겨울

2026.06.22 00:10

살살하세요~

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노가다

2026.06.25 01:59

운동에서 거치는 과정이지요. 근육통 오고 계속 반복하다보면 어느덧 근육통은 줄어들면서.....
저는 근육통 무서워서 운동을 꾸준히 하는듯 합니다.
알 배기면... 고통스럽습니다ㅠㅠ

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우디

2026.06.27 03:45

한동안 안하다가 요즘 다시 시작했어요ㅎㅎㅎ

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