나는 '폼' 나는 근육을 위해 운동하지 않는다. 복근이 목적도 아니다. 멋져 보이기 위해서도 아니다.
나는 '자유롭게 살고 싶어'서 운동한다.
아프지 않기 위해, 병원에 끌려가지 않기 위해, 평생 약에 의존하며 살지 않기 위해,
나이 들어도 누구에게도 의지하지 않고 내 두 발로 걷고, 내 손으로 먹고,
맑고 활기찬 내 남은 소중한 삶을 위해.
운동은 내 '독립 선언'이다. 그리고 그 자유는, 어떤 외모보다 강하고, 멋지고 아름답다 !
항상 NetPx Tac-Tec Plate Carrier와 함께 걷고,뛰고… CrossFit
